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MAILLOT DE BAIN ET BIKINI FEMME 2020
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par Benjamin DENIZART 29 March. 16

ASTUCES SOLEIL

Préparer votre peau au soleil !

Le changement d'heure est fait l'heure d'été est là et les beaux jours arrivent à grand pas! C'est le moment idéal pour préparer sa peau au soleil! Nous ne vous parlerons pas ici des compléments alimentaires ou autres capsules disponibles en pharmacie. Nous allons vous donner des astuces 100% naturelles pour préparer votre peau au soleil de l'été et avoir un joli teint halé!

Astuce 1 :  l'alimentation 

Pour bien préparer sa peau il faut d'abord soigner le contenu de notre assiette. L'alimentaiton reste le meilleur moyen de nourrir correctement votre peau!

Optez pour des menus léger, carottes, fruits frais, légumes verts seront vos meilleurs alliers! A consommer sans modération durant le mois précédent l'exposition! Buvez aussi plus c'est essentiel pour avoir une peau bien hydratée de l'intérieur.

Astuce 2 : Prenez soin de votre peau 

Un mois avant l'été démarrez une routine de soin pour votre peau. La première chose à faire est bien sur de l'hydrater, vous pouvez par exemple ajouter un serum hydratant à votre crème de jour habituelle pour renforcer son effet. N'oubliez pas non plus les gommages doux une à deux fois par semaine pour exfolier votre peau en douceur et la débarrasser des peaux mortes.

Produit miracle? l'huile essentielle de carotte, elle offre à votre peau un coup d'éclat sans autobronzant. Un mois avant les vacances ajoutez 5 gouttes d'huiles essentielles dans votre crème hydratante pour le corps et 1 goutte dans votre crème pour le visage. Cela permet de préparer efficacement votre peau au braonzage.

Astuce 3 : Se protéger du soleil 

Une fois au soleil la règle d'or est bien évidemment de protéger sa peau. Pour cela rendez-vous sur notre précédent article pour tout savoir des protections solaires.

Entre 12h et 16h les rayons du soleil sont les plus mauvais. Protégez-vous correctement avec chapeau, lunettes de soleil, vêtements et parasol. La protection doit être toujours la plus haute possible pour bronzer en toute sécurité!

D'autres astuces existent comme l'huile essentielle de bergamote mais toujours avec prudence car elle est photo-sensible. Utilisez la donc à très faible dose et très dilués. Utilisez une goutte d'huile essentielle dans votre crème pour le corps.

Dernier point, bougez! ne restez pas allongé longtemps au soleil! Sinon vous allez vous retrouver avec un vilain coup de soleil!

Astuce 4 : Faire durer votre bronzage 

Après l'exposition le mot d'ordre reste l'hydratation! Buvez beaucoup d'eau et appliquez un lait après soleil très hydratant!

N'oubliez pas aussi de réaliser des gommages doux sur votre corps et votre visage. Cette petite astuce devrait éviter que votre hale ne disparaisse à la fin des vacances!

Vous pouvez dès à présent enfiller votre maillot de bain préféré et profiter du soleil, de la plage et des beaux jours!

Toute l'équipe de Monpetitbikini.com vous souhaite une bonne semaine!

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